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Tennisarm (17)

2. Februar 2012 | Kategorie: Doktor

Der Tennisarm ist auf jeden Fall doch noch nicht ganz weg. Hin und wieder, vor allem wenn ich z.B. ne schwere Tragetasche anhebe, dann bricht der Schmerz schon mal durch. Wie gestern als ich bei NETTO einkaufen war. Da tat der Arm schon ein paar Stunden weh. Jetzt ist der Schmerz aber wieder weg. Auch beim Krafttraining tut der nicht weh…

Nächste Woche hab ich noch einen Kontrolltermin beim Orthopäden. Der meinte beim letzten mal ja das wenn der Schmerz wieder kommt könne man ja mal so ein Kinesiotape aufkleben. Bin echt gespannt ob ers macht. :-)

Phantomschmerzen (26)

2. Februar 2012 | Kategorie: Doktor

Meine Phantomschmerzen verändern sich zur Zeit wieder sehr stark. Seit etwa 5-6 Wochen geht der Schmerzpegel unaufhaltsam nach oben. War deswegen bereits am 6.1. bei meinem Schmerztherapeut in Siegen. Irgendwie hatten wir beide nen schlechten Tag so das die Phantomschmerzen gar nicht richtig zur Sprache kamen. Erst als ich wieder im Zug sass dachte ich: “Das is ja scheiße gelaufen!”. Hab allerdings mein Bedarfsschmerzmittel Palladon 2,6 mg verschrieben bekommen. Ne 50ziger Packung. Zu Hause hatte ich aber noch 30 Kapseln. Damit hab ich es dann bis zum 26.1. geschafft. Also hab ich im Durchschnitt 4 Palladon 2,6 mg pro Tag genommen. Meistens in einem Rutsch. Denn eine Palladon 2,6 merke ich gar nicht. Auch 2 reichen nicht. Bei 3 Palladon 2,6 mg merke ich schon was aber Schmerz ist immer noch zu stark. Wenn ich 4 Palladon auf einmal einnehme, dann bin ich den schlimmsten Schmerz für einige Stunden los. Der Doc meinte zu mir das wäre “Medikamentenmißbrauch”. Was kann ich denn dafür das die Schmerzen so stark sind das weniger Schmerzmittel nicht ausreicht… :-(

Jedenfalls bin ich dann am 27.1. wieder beim Doc gewesen. Diesmal hat er das Buprenorphinpflaster von 52,5 µg/h auf 70 µg/h erhöht. Irgendwie war mir sofort klar das das nicht ausreicht. Denn 70 µg/h hatte ich bis zum 20. September 2011. Und schon da hatte die Wirkung nicht ganz ausgereicht…

Bin dann natürlich wieder nach Hause und hatte dank meinem Hausarzt nur Palladon 1,3 mg zur Verfügung. Wie es dazu kam? Steht so in meinem Opioid-Ausweis drin. Denn ich hab vergessen das ändern zu lassen als das Schmerzmittel Palladon erhöht wurde. Muss ich beim nächsten mal machen lassen.

Das darauf folgende Wochenende war wegen ziemlich übler Phantomschmerzen kaum auszuhalten. Ich hab kurz mal dran gedacht den ärztlichen Notdienst anzurufen. Aber dann müsste ich wahrscheinlich stationär ins Krankenhaus. Das möchte ich nicht! Ich mag Krankenhäuser nicht.
Deswegen hab ich den Arzt-Notruf nicht gewählt (der hat nix mit dem normalen Notruf 110 zu tun). Hab dann gleich am Montag beim SchmerzDoc angerufen. Ich soll am Dienstag den 31.1. einfach in die Praxis kommen, weil ich da eh schon in Siegen einen Termin hatte. Bin dann nach diesem Termin in die Praxis und kam auch direkt dran.

Hab jetzt ein, ich sach mal, Notfallschmerzmittel bekommen. Nämlich Rivotril 0,5 mg. Das soll ich jetzt 7 Tage lang alle 8 Stunden einnehmen. Länger nicht weil bei diesem Medikament die Gefahr einer Sucht besteht. Deswegen nur 7 Tage/1 Woche. Zusätzlich soll ich wieder mit Gabapentin 100 mg anfangen. Gabapentin hab ich von November 2010 bis Mai 2011 genommen (kann man in der Kategorie Doktor nachlesen). Da ich im Mai 2011 zuletzt Gabapentin 600 mg eingenommen habe, denke ich komm ich mit Gabapentin 100 mg nicht sehr weit. Aber ich muss damit ja eh langsam anfangen. Das macht immer so unglaublich müde am Anfang.

Muss jetzt also sehen das ich damit zurecht komme. Ich bin schwer gespannt wie das Rivotril wirkt. Hab gestern Abend die erste Tablette genommen. Alle 8 Stunden muss ich die einnehmen. genauso wie die Gabapentin. Ob das gut geht? Noch mehr zunehmen möchte ich nämlich nicht. Ich bin dank Gabapentin schon fett genug. :teufel:

Eine kleine Geschichte gibt es zu dem Rivotril 0,5 mg auch schon. Denn ich wollte damit ja so schnell wie möglich anfangen. Da ich Dienstag nachdem ich beim Schmerztherapeut war aber direkt von Siegen nach Köln gefahren bin, konnte ich die Rezepte nicht meiner Stamm-Apotheke in Betzdorf abgeben (weil ich erst gegen 00:00 Uhr wieder in Betzdorf bin). Deswegen war ich vorher noch in beiden Apotheken in Siegen am Bahnhof. In keiner bekam ich das Rivotril! Bin dann also nach Köln gefahren. In Köln war ich insgesamt in 11 Apotheken. In keiner bekam ich das Rivotril! 2 Apotheken sagten mir das sie das nicht vorrätig haben ohne zu überlegen und ohne in den Computer zu kucken. 3 Apotheken wollten sogar bei meinem Schmerztherapeut anrufen um in Erfahrung zu bringen ob das Rezept echt ist. :shock:
Konnte die Rezepte also erst Mittwoch Morgen in meiner Stamm-Apotheke in Betzdorf einreichen. Da fragte man mich direkt ob ich die Medikamente dringend brauche, denn die Apotheke hätte Mittwochs Nachmittags ja zu. Ich überlegte kurz und sagte dann das nur das Rivotril und das Gabapentin wichtig sind. Der Rest ist nicht so wichtig. Die Apothekerin rief beim Lieferanten an um das zu bestellen. Das würde zwar Mittwoch Nachmittag noch kommen, da wäre aber ja keiner da… Also hat sie den Chef gefragt ob der mir das vielleicht Mittwoch Nachmittag bringen könnte. Der sagte zu, ich bedankte mich und verließ die Apotheke. Am Abend so gegen 19:00 Uhr klingelte es und der Chef persönlich überreichte mir die Medikamente. Ich bedankte mich und legte auch direkt los mit der Einnahme von Rivotril und Gabapentin…

Der Phantomschmerz hat sich auch schon verändert. Das stechende Gefühl ist um einiges schwächer geworden. Das brennende und vor allem kribbelnde Gefühl aber sind noch fast voll da. Genauso wie der knisternde Schmerz. Hab bisher aber auch erst 2×2 Tabletten genommen…

Ich bin sicher das es ohne Nebenwirkungen nicht geht… Wie immer halt… :evil:

Danke an dieser Stelle an meinen SchmerzDoc. Der gibt sich wirklich Mühe! Auch wenns ums erklären geht wie die einzelnen Medikamente wirken. Auch wenn mir das nicht alles merken kann.^^ Weils teilweise echt kompliziert ist.

//Nachtrag: Das Rivotril 0,5 mg als Schmerzmittel angewendet wird davon konnte ich wieder im Internet was finden noch steht das in der Packungsbeilage. Hmmm…

Max Pene

12. Januar 2012 | Kategorie: Abzocke

Also ne Viagra Email hat bestimmt schon jeder mal im Postfach gehabt. Aber das was ich gerade bekommen habe sprengt echt den Rahmen. Da wird doch glatt folgendes versprochen:

Testen Sie MAX PENE. Sehen Sie zu, wie Ihr Penis in nur 7 TAGEN um 7 cm länger wird und haben sie wieder Freude am Sex.

Hier die ganze Email:

Max Pene

Als wenn DAS wirklich möglich wäre. :-D

63 Tage ist es jetzt her

10. Januar 2012 | Kategorie: www

63 Tage ist es jetzt her das ich bei Facebook meine Daten angefordert habe. Bisher hab ich von Facebook noch keine Post bekommen. Bin mal gespannt wie lange das noch dauert… Laut Facebook sollte ich innerhalb von 40 Tagen Antwort bekommen. Hmmm

Schnee

10. Januar 2012 | Kategorie: Planet Erde

Wenn man dem Wetterbericht trauen kann, dann wird es dieses Jahr in Betzdorf nicht schneien. Schnee soll nur überhalb von 600 ü. NN fallen. Betzdorf liegt auf 211 m…

Schnee schippen

6. Januar 2012 | Kategorie: Planet Erde

Mit 1 Arm Schnee schippen geht nicht. Ich könnte den Schnee höchstens schieben aber das wird nach wenigen Metern echt schwer. Außerdem wenn der Boden vereist ist brauche ich es einhändig erst gar nicht zu versuchen.

Der Gehweg muss aber regelmäßig frei geräumt werden. Bin ich als Schwerbehinderter/Einarmiger verpflichtet für Ersatz zu sorgen? Wenn ja wo finde ich Ersatz? Ich kenne niemanden der jeden morgen bei mir zu Hause vorbei gehen könnte um zu kucken ob es geschneit hat oder nicht…

Ich hab schon ein wenig gegooglet, konnte aber nicht wirklich viel zu dem Thema finden. Und wenn ist die Sachlage wohl nicht eindeutig klar. Auf einer Seite stand was, das ich bei meinen Vermieter die Entbindung von dieser Verpflichtung verlangen kann. Habe diesbezüglich schon Kontakt mit meinem Vermieter/der Hausverwaltung aufgenommen.

Dann habe ich gerade diese Seite hier gefunden. Irgendwie werde ich daraus aber nicht schlau.. :-(
http://www.mietrechtslexikon.de/a1lexikon2/s1/streupflicht.htm

Tennisarm (16)

6. Januar 2012 | Kategorie: Doktor

Vor 3 Tagen war ich wie verabredet wieder beim Orthopäden. Da die Schmerzen bisher nicht wieder gekommen sind, brauche ich auch keine Krankengymnastik mehr. Anscheinend habe ich den Tennisarm mit dem Krafttraining erfolgreich in die Flucht geschlagen. Man wat bin ich froh das ich nicht mehr operiert werden muss. Die OP wäre ja der nächste Schritt gewesen.

Auf die Kinesiotapes hab ich den Doc diesmal angesprochen. Er meinte falls die Schmerzen wiederkommen soll ich noch mal vorsprechen und dann würde er mir mal ein Tape kleben. Wie cool. Also müsste ich mir noch nicht mal nen anderen Arzt suchen, weil die das im MVZ Betzdorf direkt vor Ort machen. :-)

Tennisarm (15)

15. Dezember 2011 | Kategorie: Doktor

Vorgestern war ich ja beim Orthopäden. Der könnte es sich zwar vorstellen das ich durch das Krafttraining die Schmerzen besiegt habe, er denkt aber das es wahrscheinlich an der Spritze lag die ich vor 3,5 Wochen bekommen hatte. Also 1 Woche bevor ich mit dem Krafttraining begonnen hatte. Deswegen möchte er jetzt noch bis Anfang Januar abwarten ob die Schmerzen wiederkommen. Auch weil ein Rezept für Krankengymnastik in diesem Jahr nicht mehr viel bringen würde (Ende des Quartals).

Auf die Kinesio-Tapes hab ich den gar nicht angesprochen. Das habe ich wegen Zeitdruck vergessen anzusprechen.

Lad doch mal den Internet Explorer runter

12. Dezember 2011 | Kategorie: Software

Gerade habe ich die Microsoft Security Essentials installiert. Nachdem ich einen Quick-Scan gemacht hatte wollte ich das Programmfenster schließen und drücke wie gewohnt auf das X. 1 Sekunde später poppt mein Firefox auf und öffnet die folgende Seite:

Lad doch mal den Internet Explorer runter

Microsoft will wohl mit allen Mitteln verhindern, das man andere Browser als den Internet Explorer benutzt. :mad:
Und wenn wir schon dabei sind wird gleich das Windows-Betriebssystem untersucht ob es auch eine Originalversion ist…

Wie gut das ich im Firefox die Erweiterung Noscript benutze. :-P

Microsoft Security Essentials ist sowas wie das AntiVir von Avira. Um den Computer auf Viren und Co zu überprüfen…

Tennisarm (14)

11. Dezember 2011 | Kategorie: Doktor

Vor 2 Wochen habe ich wieder mit Krafttraining angefangen. Die ersten paar Tage hatte ich starke Schmerzen (Tennisarm) beim Gewichte stemmen. Aber dann fing es plötzlich an, das die Schmerzen weniger wurden. Und heute? Hab ich keinerlei Schmerzen mehr beim Krafttraining. Auch sonst merke ich von einem Tennisarm nicht mehr viel. Sollte ich es tatsächlich geschafft haben, der Tennisarm-OP entkommen zu sein? Wie kann es sein, das das Krafttraining mir die Schmerzen nimmt obwohl das Krafttraining am Tennisarm Schuld war????

Ich bin gespannt was der Doc (Orthopäde) am Dienstag dazu sagt…

//Nachtrag: Warum ich nach 1,5 Jahren Pause wieder mit dem Krafttraining angefangen habe? Weil ich im Arm total schwach geworden bin. Ich kann ja kaum noch was greifen. Dadurch das ich meinen Arm gute 1,5 Jahre nicht mehr schmerzfrei bewegen konnte, haben sich die Muskeln zurück gebildet. Ich hatte ja bis vor 1,5 Jahren ne Mörderkraft im rechten Arm… Das muss ich jetzt erst mal wieder alles antrainieren.

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